Gérer mon poids

Vaste sujet… tout aussi difficile que compliqué…

Marc Aurèle, philosophe stoïcien romain a dit : « Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l’être mais aussi la sagesse de distinguer l’un de l’autre »…

Qu’en pensez-vous ?

Dans l’histoire de son poids, une partie est issue de la combinaison de ses gênes, et des résultats de ses antécédents médicaux. Toute lutte est veine, et vouée à l’échec.

Une toute autre part, correspond aux conséquences de ce qu’on mange… et ici, tout peut être travaillé, conscientisé dans le but de le modifier.

Voici quelques pistes :

gérer son poids