Lecture des étiquettes

A l’aide des emballages alimentaires, compréhension par les participants de l’étiquetage alimentaire (énergie, protéines, lipides (dont acides gras saturés) et glucides (dont sucres)), du nutri-score, des dates de consommation et toutes les mentions complémentaires et informatives, les labels.

A chaque course, regarder les emballages alimentaires d’un type de produit et choisir le produit qui offre les meilleurs qualités nutritionnelles… au bout de quelques semaines, vous aurez fait le tour de tous les emballages sans vous en rendre compte et sans être submergés à chaque course…

Voici la fiche de l’atelier :

Lecture des étiquettes alimentaires