Qui sommes nous ?

Nous sommes un groupe d’habitantes de Pierrefitte-sur-Seine, souhaitant améliorer nos connaissances :

  • La nutrition : (connaissance des aliments, notion d’équilibre alimentaire…)
  • La santé : (gestion du poids, prévention des maladies chroniques comme le diabète ou le cholestérol)
  • l’anti-gapillage alimentaire : quelques comportements à adopter… et d’autres à réduire
  • L’activité physique (sport)

Les ateliers se déroulent dans les centres sociaux. Ils sont composés de femmes de toutes cultures et de tous âges. Les ateliers restent très ludiques, animés, avec des intervenants passionnés donc passionnants (diététicienne, chef cuisinier, médecin, art thérapeute, animateur sportif, chargée de projet du Bocal…).

La fréquentation de ce programme nous a permis de faire des connaissances, de créer des liens de façon ludique et conviviale.

Le partage et la complicité contribuent aussi à l’équilibre et à la santé.