Construire un menus équilibrés

Bonjour tous le monde,
Nous avons, lors de notre dernier atelier, appris à construire un menus sur 5 jours équilibrés.

Pourquoi ?

Alors suivez le guide : Construire ses menus équilibrés pour 5 jours

Parce que c’est utile pour :

  • acheter moins, juste ce dont l’on a besoin
  • avoir moins de gâchis
  • manger plus équilibré
  • faire des économies