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Le programme «L’équilibre dans mon corps et dans mon assiette» se compose de 18 ateliers conviviaux dispensés tous les jeudis de 14h00 à 16h00 au sein des centres sociaux et culturels Ambroise-Croizat, Maroc-Châtenay-Poètes et Germaine-Tillion.
 
    Les participants sont initiés aux subtilités de la nutrition (connaissance des aliments, notion d’équilibre alimentaire…), aux enjeux de santé (gérer son poids mais aussi la prévention des maladies chroniques comme le diabète ou le cholestérol), aux comportements anti-gapillage alimentaire, et à l’importance de l’activité physique pour concilier plaisir et bien-être quotidien. Au Bocal, les cours de cuisine sont dispensés par notre chef cuisinier qui vous dévoile ses techniques culinaires et son savoir-faire.

   Les ateliers «L’équilibre dans mon corps et dans mon assiette», coordonnés par l’Atelier Santé Ville, se déroulent en partenariat avec les centres sociaux et culturels de Pierrefitte-sur-Seine, l’association RAPID et le Bocal.

 

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